En el post anterior analizamos las tres razones más frecuentes por las que fracasamos con nuestros propósitos.
Lo prometido es deuda. Hoy te sugerimos algunos pasos que te ayudarán a alcanzar aquello que te ha propuesto.
- Paso a paso
Empieza con un solo propósito a la vez y, si es posible, divídelo en pequeñas metas . Dar el primer paso es lo que nos llevará a cumplir el objetivo. Si pretendes dar 10 pasos de una vez, seguro que fracasarás. Y no porque no puedas dar los 10 pasos sino porque se dan de a uno por vez.
Céntrate en uno y verás cómo repercutirá positivamente en muchos aspectos de tu vida. Esto te llevará a seguir con nuevas metas. Tu autoestima y confianza mejorarán.
- Escribe
Los estudios muestran que cuando escribimos nuestros propósitos aumenta la probabilidad de alcanzarlos. Nuestro cerebro tiene sus peculiaridades. No entraré en detalle, pero escribir ayuda a visualizar y, en consecuencia, a concretar algo que en su inicio era sólo una idea.
Para completarlo, escríbelo bonito, con detalles que a ti te gusten. Mantenlo en un lugar visible. Empezará a formar parte de tu vida de una manera agradable.
- Definir la acción inicial
Nada mejor que definir las acciones necesarias para dar el primer paso: cuándo, cómo, dónde, en qué, qué días, etc., etc.
Cuanto más definas el plan, mayores probabilidades de que comiences con ello. Te permite visualizar e identificar si es asequible o si ya te ha vuelto a ir por las ramas.
Y recuerda que cuanto más simple mejor.
- Sé constante
La clave para lograr tus propósitos es la constancia. No pasa nada porque acurra algún desvío en tu camino.
Evalúa con sinceridad qué ha pasado y retoma aquello que te has planteado. En definitiva, te conocerás mejor a ti mismo.
- Celebra cada logro
Estamos siempre pendientes de los fallos y no solemos celebrar nuestros logros. Sólo aquellos que son capaces de celebrar sus éxitos tendrán una excelente base para lo alcanzar que se propongan.
Prémiate, reconoce tus esfuerzos.
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