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En el post anterior analizamos las tres razones más frecuentes por las que fracasamos con nuestros propósitos.

Lo prometido es deuda. Hoy te sugerimos algunos pasos que te ayudarán a alcanzar aquello que te ha propuesto.

  1. Paso a paso

Empieza con un solo propósito a la vez y, si es posible, divídelo en pequeñas metas . Dar el primer paso es lo que nos llevará a cumplir el objetivo. Si pretendes dar 10 pasos de una vez, seguro que fracasarás. Y no porque no puedas dar los 10 pasos sino porque se dan de a uno por vez.

Céntrate en uno y verás cómo repercutirá positivamente en muchos aspectos de tu vida. Esto te llevará a seguir con nuevas metas. Tu autoestima y confianza mejorarán.

  1. Escribe

Los estudios muestran que cuando escribimos nuestros propósitos aumenta la probabilidad de alcanzarlos. Nuestro cerebro tiene sus peculiaridades. No entraré en detalle, pero escribir ayuda a visualizar y, en consecuencia, a concretar algo que en su inicio era sólo una idea.

Para completarlo, escríbelo bonito, con detalles que a ti te gusten. Mantenlo en un lugar visible. Empezará a formar parte de tu vida de una manera agradable.

  1. Definir la acción inicial

Nada mejor que definir las acciones necesarias para dar el primer paso: cuándo, cómo, dónde, en qué, qué días, etc., etc.

Cuanto más definas el plan, mayores probabilidades de que comiences con ello. Te permite visualizar e identificar si es asequible o si ya te ha vuelto a ir por las ramas.

Y recuerda que cuanto más simple mejor.

  1. Sé constante

La clave para lograr tus propósitos es la constancia. No pasa nada porque acurra algún desvío en tu camino.

Evalúa con sinceridad qué ha pasado y retoma aquello que te has planteado. En definitiva, te conocerás mejor a ti mismo.

  1. Celebra cada logro

Estamos siempre pendientes de los fallos y no solemos celebrar nuestros logros. Sólo aquellos que son capaces de celebrar sus éxitos tendrán una excelente base para lo alcanzar que se propongan.

Prémiate, reconoce tus esfuerzos.

 

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